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7 dicas de alimentos que ajudam a combater a pressão alta

Mesmo em casos mais leves, as alterrações na pressão arterial precisam de acompanhamento constante.

Aprenda a fazer escondidinho de mandioca

A campanha foi criada para incentivar a população a reduzir o consumo de alimentos de origem animal.

Aprenda a fazer requeijão cremoso vegano

A ideia é não consumir carne em pelo menos um dia da semana.

4 receitas saudáveis para festas juninas

Nutricionista lista receitas para manter hábitos saudáveis nas festas.

9 alimentos que ajudam a substituir a proteína da carne na dieta

Os alimentos de origem animal são ricos em proteínas, mas isso não significa que sejam a única opção.

Segunda sem carne: Aprenda a fazer batata recheada

A campanha “Segunda sem carne” foi criada para incentivar a população a reduzir o consumo de alimentos de origem animal.

Aprenda a fazer chá utilizando cascas de laranja e abacaxi

Além de reaproveitar as partes que seriam jogadas fora, essa bebida ainda ajuda a emagrecer.

9 alimentos que talvez você não saiba que pode congelar

Congelar alimentos é uma alternativa eficiente para evitar o desperdício.

4 receitas para intolerantes à lactose

Dicas práticas para quem foge dos alimentos derivados do leite.

Aprenda a fazer um quibe de berinjela

O quibe de berinjela é a alternativa ideal para um prato vegetariano.

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