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Aprenda a fazer leite de aveia em casa

Além de ser muito saudável, ele ainda ajuda a controlar a flora intestinal e a reduzir o colesterol.

7 dicas para congelar alimentos mantendo intactos os seus nutrientes

A opção é uma forma de preservar a qualidade e segurança de diversos tipos de comidas.

10 dicas para tornar o mundo um lugar melhor

Não é necessário pensar globalmente, comece a mudança pelo que está perto de você, exatamente ao seu alcance.

15 técnicas para acabar com o acúmulo em sua vida

Viver com menos coisas pode ser mais libertador do que você imagina.

7 situações que te deixam mais exposto a picadas de mosquitos

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Contato com árvores ajuda quem quer parar de fumar

Estudo mostra que índices de fumantes diminui e que mais pessoas conseguem largar o vício quando estão em áreas verdes

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Conheça as frutas mais nutritivas da época de natal

Além de decorarem as mesas na noite de natal, as frutas desta época oferecem inúmeros benefícios à saúde.
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Biodiversidade de aves e índices de felicidade humana estão ligados

Pesquisa com mais 26 mil pessoas estabelece conexão entre o bem estar humano e a presença de diferentes espécies de pássaros

11 alimentos que hidratam o corpo no verão

Nutrólogo indica frutas, legumes, verduras e grãos que, além de ajudar a repor líquidos, fazem bem à saúde.
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