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Chorar uma vez por semana alivia sinais de estresse

As afirmações são baseadas em estudos que mostram que chorar diminui a suscetibilidade a transtornos relacionados ao estresse.

Benefícios de deixar os pés descalços

Os pés dos bebês tem inúmeras terminações nervosas que ajudam a captar informações sobre o mundo.
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“Por que não colaborar ao invés de competir?”, questiona economista

Guilherme Gobato transitou entre áreas financeiras de grandes bancos e agora atua com Diversidade e Sustentabilidade.

Movimento de retorno à natureza inspira projeto educacional

A criança em contato com a natureza torna-se o potencial cuidador e preservador.

Dê um respiro: 19 imagens que trazem paz

Um convite para se refugiar do caos das redes sociais e, é claro, da vida real.

Movimento Slow prega desaceleração da sociedade

Já percebeu como as crianças vivem? Criança não sente a urgência que nos move todo momento.

Crianças praticam yoga em escola pública de Florianópolis

Benefícios para os pequenos incluem estado de relaxamento, recolhimento interior, calma psíquica, lucidez mental e percepção interna.

Evitar preguiça dá muito trabalho para o cérebro, revela pesquisa

Estatísticas mostram que estamos nos tornando menos ativos e este estudo pode revelar um dos motivos.

Hanami: o costume japonês de apreciar as flores

Já falamos aqui no CicloVivo sobre a tradição japonesa do “banho da floresta”, o processo de experimentar profundamente a natureza, tomando-a lentamente através de todos os sentidos. Esse, assim como outros aspectos da cultura...

Dicas de meditação para crianças

Meditação é o exercício de colocar toda a atenção em um único ponto. Oras, não é isso que a criança faz ao brincar?

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