8 hidratantes naturais e poderosos para sua pele
Ingredientes que você tem na cozinha ou quintal podem ser ótimas alternativas aos hidratantes industrializados
Ingredientes que você tem na cozinha ou quintal podem ser ótimas alternativas aos hidratantes industrializados
No verão, com o sol forte e dias ao ar livre, ou no frio do inverno, manter a hidratação em dia garante não só a beleza, como a saúde da pele, o maior órgão do nosso corpo. Mas, ao entrar em farmácias ou lojas de cosméticos é fácil se perder entre tantas ofertas de cremes, óleos ou séruns – a variedade de ingredientes e de preços é impressionante! Dica: recorrer aos hidratantes naturais pode ser melhor para a sua pele, para o seu bolso e para o planeta.
Entre os benefícios dos hidratantes naturais está a certeza de saber exatamente o que está usando, diferente dos que acontece com a infinidade de ingredientes químicos com nomes desconhecidos que encontramos nos rótulos de alguns frascos. Além disso, eles também são mais baratos e tem um impacto ambiental menor do que a indústria de cosméticos tradicional.
Mas, assim como acontece com produtos industrializados, é preciso fazer um teste antes do uso, para ter certeza que não vai haver alergia. E uma consulta com dermatologistas também é fundamental quando estamos falando em cuidar da saúde da nossa pele.
Plantar e colher babosa é muito fácil. Uma boa notícia, principalmente quando pensamos em todos os benefícios que esta planta traz para a pele e para o cabelo. Mais do que plantar e colher a própria comida, com a babosa dá para plantar e colher o próprio tratamento estético.
O gel que fica dentro das folhas grossas da babosa é muito rico em antioxidantes e vitaminas, incluindo as vitaminas A, C e E. Isso faz desta planta um ótimo tratamento para aliviar queimaduras de sol, ajudar na cicatrização e hidratar de maneira leve.
A babosa pode ser usada em todos os tipos de pele e cabelo, para trazer elasticidade e reparar possíveis danos. Dá para usar o gel do interior das plantas diretamente na pele e cabelo: basta amassar ou bater no liquidificador até ficar mais líquido. OU você pode misturar com outros ingredientes, como óleo de coco, azeite, mel ou amido de milho. Deixe a mistura agir na pele ou cabelo por cerca de 20 minutos e depois tire com bastante água – e lave como de costume.
Essa fruta é uma delícia e pode ser usada em receitas doces ou salgadas. Mais do que o sabor, o abacate oferece também hidratação para pele e cabelo. Descascar e amassar a fruta é o primeiro passo para fazer máscaras caseiras para a pele ou para o cabelo.
Se quiser usar apenas o abacate, passe a massa da fruta diretamente na pele e retire depois de 15 minutos com água ligeiramente morna. Misturar abacate com mel também é uma solução para hidratar e incluir farinha de aveia nesta receita rende um bom esfoliante.
Outra opção é comprar óleo de abacate puro e prensado a frio e aplicar algumas gotas na pele, em movimentos suaves e circulares, para ajudar a controlar a oleosidade de peles com tendência à acne.
O óleo de coco é um hidratante poderoso indicado principalmente para pele e cabelos secos. Antes do banho, esfregar um pouco de óleo de coco na pele ajuda a retirar sujeira e oleosidade. Se aplicado depois do banho, ele ajuda a reter a umidade. Neste caso a quantidade deve ser bastante reduzida, pois pode entupir os poros.
Nos cabelos, o óleo de coco é indicado principalmente para as pontas de cabelos crespos e cacheados. É importante evitar aplicar na raiz e couro cabeludo.
Na hora de escolher, procure opções orgânicas e puras. Se o óleo fica sólido em temperaturas mais baixas, isso é um bom sinal.
Pouca gente sabe, mas o azeite de oliva extra virgem é usado em muitos produtos de cuidados com a pele. O azeite contém esqualeno, um composto químico natural com propriedades hidratantes, e se mistura bem com outros óleos indicados para tratar a pele e o cabelo.
Por ser extremamente hidratante, ele é indicado em receitas para peles e cabelos ressecados e uma pequena quantidade já traz efeito. Uma dica é misturar um fio bem fino de azeite com outros hidratantes naturais, principalmente em receitas de máscaras que vão ser retiradas após o uso. Quando usado sozinho, o azeite é um pouco mais pesado do que outros óleos e demora mais para ser absorvido pela pele.
Assim como a babosa, o pepino ajuda a reduzir a dor e a inflamação da pele devido a queimaduras solares. Rodelas podem ser aplicadas diretamente nos olhos para tirar o inchaço e combater as olheiras.
Este vegetal hidratante é bom para todos os tipos de pele. Para fazer uma máscara, ele é o único ingrediente necessário. Lave bem o pepino, corte em pedaços pequenos e use um mixer para obter uma pasta homogênea. Peneire e leve a parte líquida para a geladeira. Depois aplique sobre a pele com uma toalha ou pincel e deixe agir por uns minutos – Enxague com água fria.
A aveia tem propriedades anti-inflamatórias e hidratantes e pode ser particularmente benéfica para quem tem pele seca e áspera. Faça uma mistura de farinha de aveia e água potável, deixe descansar por uns minutos até a água ficar esbranquiçada. Leve esta mistura para o banho e faça uma leve esfoliação no corpo, aproveitando a água morna.
Além de gostosa e nutritiva, a banana pode ser usada para cuidar da sua pele. Com altos níveis do antioxidante vitamina C, que reduz o ressecamento, as bananas maduras são um ingrediente ótimo para uma máscara caseira, simples e poderosa: é só amassar a deixar sobre a pele por 10 minutos. Mas atenção, quem tem alergia a látex normalmente tem reações alérgicas à banana. Como tudo o que vamos usar, é importante fazer um teste antes.
O mel é uma substância antibacteriana e um maravilhoso hidratante natural, que pode ser usado sozinho ou misturado com outros ingredientes como parte de uma rotina natural de cuidados com a pele.
Tente espalhar uma colher de mel no rosto para obter uma máscara hidratante facial natural rápida e fácil. Você também fazer uma esfoliação com mel e açúcar ou com pó de café, esfregando suavemente a pele com esta mistura antes do banho.