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14 dicas para se tornar um minimalista

Seja corajoso e comece a deixar as coisas acontecerem.

17 de abril de 2017 • Atualizado às 16 : 23

Agarrar-se às coisas do passado é o mesmo que apegar-se a uma imagem de si mesmo no passado. | Foto: iStock |

14 dicas para se tornar um minimalista
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Fumio Sasaki é um japonês que vivia estressado no trabalho, inseguro e constantemente estava comparando sua vida com a dos outros. Até que um dia ele decidiu jogar fora tudo o que realmente não precisava e tudo mudou.

Sasaki hoje é adepto do minimalismo. Sua mudança de vida é compartilhada em seu livro “Goodbye, Things”, mas algumas dicas você pode ver abaixo. Esse é talvez o empurrão que falta para quem quer viver com menos e ter uma vida menos complicada.

  1. Se livre da ideia de que você não pode descartar suas coisas

Pensamos que somos incapazes de “abandonar” nossas posses, mas todos nós somos capazes, só precisamos tomar consciência das razões pelas quais não conseguimos fazer isso até agora.

Você certamente não é culpado. Você é simplesmente inexperiente. A questão é aprender algumas técnicas e desenvolver um hábito de se livrar do excesso.

  1. Quando você descarta algo, você ganha mais do que você perde

Há mais coisas a ganhar com a eliminação do excesso do que você imagina: tempo, espaço, liberdade e energia, por exemplo.

  1. Pergunte a si mesmo por que você não pode se separar de suas coisas
  2. Há limites para a capacidade de seu cérebro, sua energia e seu tempo
  3. Descarte algo agora

Achamos que não podemos nos tornar minimalistas até que nossas vidas tenham ganham certa estabilidade. Mas, na verdade, é o contrário: Nós não seremos capazes de nos acalmar até vivermos uma vida minimalista.

  1. Não há um único item que você vai se arrepender de ter jogando fora
  2. Comece com coisas que são claramente lixo
  3. Minimize qualquer coisa que você tem em múltiplos

É mais fácil reduzir o que você sabe que tem a mais. Pode ser a mesma blusa em cores diferentes ou quem sabe dois ou três pares de tesoura encostados na gaveta.

  1. Se livre do que você não usou em um ano
  2. Diferencie as coisas que você quer e as coisas que você precisa
  3. Tire fotos dos itens que são difíceis de jogar fora (assim poderá guardar aquela lembrança no digital)
  4. Organizar não é minimizar

Em vez de confiar em técnicas da organização, você deve primeiramente se focar em diminuir a quantidade de coisas que você tem. Depois de fazer isso, seu espaço naturalmente se tornará menos confuso e o ciclo de bagunça será quebrado.

  1. Enfrente o ninho (armazenamento) antes da praga (desordem)
  2. Diga adeus a quem você costumava ser

Ao descartar qualquer coisa, é importante considerar se é algo que você precisa agora. Da mesma forma que tentar se preparar para um dia jogá-lo pode ser um adiamento desnecessário.

Agarrar-se às coisas do passado é o mesmo que apegar-se a uma imagem de si mesmo no passado. Se você está um pouco interessado em mudar alguma coisa sobre si mesmo, sugiro que seja corajoso e comece a deixar as coisas acontecerem. Deixe apenas os itens que você precisa a partir deste momento.

Para ler todas as dicas do japonês (em inglês) clique aqui.

Redação CicloVivo

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