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Tag: espinafre

Confira os 7 melhores vegetais para fazer sucos

Os vegetais também podem ir para o copo: deixam os sucos mais gostosos e nutritivos!

Como fazer quiche de espinafre com ricota

A receita é fácil, prática e muito saborosa.

Aprenda a fazer wraps de espinafre sem farinha

A massa possui vitaminas A e C, ferro, proteína, cálcio e muitos outros nutrientes.

Aprenda a fazer grão de bico com espinafre

Esta receita também tem dicas de aproveitamento total dos alimentos, para evitar o desperdício na cozinha.

Aprenda a fazer omelete de cogumelos e espinafre

A ideia é não consumir carne em pelo menos um dia da semana.
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