Há quem diga que o mal do século é o estresse. Com uma vida corrida, de muitos compromissos e pouco tempo para descansar é comum as pessoas se sobrecarregarem e, ao longo do tempo, podem até desenvolver alguma doença.
Há quem diga que o mal do século é o estresse. Com uma vida corrida, de muitos compromissos e pouco tempo para descansar é comum as pessoas se sobrecarregarem e, ao longo do tempo, podem até desenvolver alguma doença. Para evitar esse problema, o CicloVivo sugere que após um dia cansativo você faça um relaxante banho com sais ecológicos.
Eles atuam sobre o organismo como um alívio terapêutico. O banho quente com sais relaxa as tensões, purifica a mente e o corpo. O mais legal é que os sais podem ser preparados por você mesmo usando ingredientes simples.
Materiais necessários:
– 10 colheres de Sal grosso
– 3 colheres sais de Epson
– 2 colheres bicarbonato de sódio
– Algumas gotas de óleos essenciais de sua preferência
Modo de fazer:
Para prepará-lo basta misturar todos os ingredientes em uma tigela grande e colocar em um recipiente bem fechado para manter a umidade. Na hora do banho é só dissolver o produto na água e relaxar.
O ideal é que eles sejam colocados na banheira, mas você também poderá utilizá-lo se seu banheiro tiver apenas chuveiro. Basta utilizar esponjas que são encaixadas na ducha, que podem ser encontradas em qualquer loja de cosméticos. Eles esfoliam e ainda deixam a pele macia e hidratada. Com informações do Vida Sustentável e Zun.
Redação CicloVivo
