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Sei que para muitos, um prato feito com jaca ainda é motivo de torcer o nariz ou ficar desconfiado do sabor. Mas, posso garantir que dificilmente alguém não vá gostar!

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Na verdade, o sabor do prato virá totalmente dos temperos que você usar. A polpa da jaca verde tem um sabor neutro e absorve totalmente o gosto dos ingredientes que forem preparados junto. E ao contrário do que possa parecer à primeira vista, não há nenhum sabor doce (e exagerado!) comum a uma jaca madura.

Não é um preparo difícil, talvez a maior dificuldade seja encontrar uma jaca bem verde. As que eu consegui foram retiradas diretamente da árvore. Já aviso que o processo de cozimento é um pouco “grudento”, uma vez que a jaca solta um leite branco que gruda em tudo em que encosta.

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Você tem duas opções: optar por uma jaca pequena que cabe inteira em uma das suas panelas, ou untar faca, tábua de corte e mãos com óleo antes de cortar a jaca em pedaços menores.

A jaca pode ser cozida em panela de pressão (cuidado para não ultrapassar o volume recomendado!) ou em panelas comuns. Como minha panela de pressão é pequena, usei a minha maior panela e cortei a jaca em alguns pedaços.

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Depois de cozida a jaca perde a sua cola, então é só retirar a casca, parte central (que é bem dura) e as sementes (que podem ser comidas como aperitivo). Desfie bem e prepare a sua receita. Como o rendimento da jaca verde é grande, congelei o restante em porções menores para o preparo de outras receitas.

O prato tem inspiração marroquina e foi servido acompanhado de cuscuz marroquino. Mas fica perfeito acompanhado de painço, quinua, arroz integral… Pode ser usado ainda como recheio de uma torta ou receita de escondidinho.

Foto: Monica Hering/Santo Legume
Foto: Monica Hering/Santo Legume

Tagine de jaca

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Uma receita de inspiração marroquina, com um ingrediente bem brasileiro!

Ingredientes

1 jaca verde e dura, pequena

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Tagine

1/2 cebola roxa, cortada em tiras

1 a 2 colheres (sopa) de azeite de oliva

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2 dentes de alho picados

1/2 pimentão vermelho sem as sementes, cortado em cubos médios

2 colheres (chá) de curry em pó

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1 colher (chá) de coentro em pó

1 a 2 colheres (chá) de gengibre fresco ralado

1 tomate sem as sementes, picado em cubos

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1/2 lata de tomate pelado, picado

1 xícara de caldo de legumes

1/2 xícara de damasco seco, grosseiramente picado

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1/2 xícara de ameixa seca, grosseiramente picada

Sal e pimenta do reino a gosto

Foto: Monica Hering/Santo Legume
Foto: Monica Hering/Santo Legume

Para servir

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Cuscuz marroquino, painço ou quinua (cozidos)

Lâminas de amêndoa tostadas (opcional)

Folhas de salsa fresca ou coentro, grosseiramente picadas

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Modo de fazer

Preparo da jaca verde

Cozinhe a jaca Inteira por 50 a 60 minutos em uma panela grande, coberta de água.

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Caso a jaca não couber na panela, divida em pedaços menores. Para cortar, unte a faca, a tábua e as mãos com óleo (ela solta um “leite” bem grudento).

Depois de cozida, espere esfriar um pouco e retire a casca, a parte central e as sementes. Desfie o restante e reserve.

Tagine

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Aqueça uma panela funda e refogue a cebola no azeite de oliva até começar a ficar translúcida. Acrescente o alho e o pimentão e refogue por mais um minuto.

Coloque as especiarias e misture bem. Assim que começar a soltar o aroma acrescente o tomate fresco picado e os tomates pelados. Mexa bem.

Adicione o caldo de legumes, o damasco, as ameixas secas e tempere com sal e pimenta do reino. Abaixe o fogo e cozinhe com a panela tampada, mexendo ocasionalmente até encorpar e reduzir (uns 20 a 25 minutos).

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Sirva em seguida sobre cuscuz marroquino, painço ou quinua cozidos. Polvilhe com lâminas de amêndoa e salsa picada.

Foto: Monica Hering/Santo Legume
Foto: Monica Hering/Santo Legume

Notas

Para esta receita utilizei metade de uma jaca pequena. O restante pode ser guardado na geladeira por 3 a 4 dias ou congelado por até 3 meses.

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