Climatempo desmente sensação térmica de 70°C

A semana começou com a notícia do adiamento das aulas da rede estadual do Rio Grande do Sul. A determinação veio do Tribunal de Justiça diante do alto risco de calor extremo, segundo alerta emitido pela MetSul Meteorologia. De fato, a região Sul passa por temperaturas elevadas: em Porto Alegre, a temperatura máxima na última terça-feira (11) chegou a 39,5°C, pela medição oficial do Instituto Nacional de Meteorologia. Entretanto, diante de uma situação já preocupante, veículos da imprensa têm divulgado que a sensação térmica na capital gaúcha poderia chegar aos 70°C. A possibilidade é considerada “absurda”, segundo reportagem publicada pelo Climatempo.

A nova onda de calor, entre o período de 12 a 21 de fevereiro de 2025, é fato. As temperaturas vão subir acima da média no Sudeste, Sul e em partes do Centro-Oeste e Nordeste do país. Mas, para além da marca em graus celsius, a sensação térmica pode ser elevada ou reduzida, conforme a temperatura e o nível de umidade no ar. No domingo (9), o Metsul informou que algumas cidades poderiam ter índices de calor (ou sensação térmica) perto e acima de 50ºC – valor ainda bem abaixo dos 70°C.

A sensação térmica de 70°C é resultado de uma interpretação incorreta das ferramentas utilizadas para calcular a sensação térmica. Isso porque a sensação térmica é uma fórmula que considera a temperatura do ar e a umidade relativa no mesmo horário. Para alcançar 70°C, seriam necessárias temperaturas superiores a 40°C e uma umidade de 80%, condições que são improváveis de ocorrer simultaneamente, já que o calor costuma diminuir a umidade do ar.

A principal falha nas reportagens foi calcular a sensação térmica usando a temperatura máxima prevista para o dia e a umidade máxima do dia em horários diferentes, o que gerou uma informação errada sobre os 70°C em Porto Alegre. Na realidade, a temperatura máxima de 39,5°C em Porto Alegre, combinada com uma umidade de 43%, resultou em uma sensação térmica de 47°C. Essa discrepância ilustra como a interpretação inadequada dos dados meteorológicos pode gerar desinformação. Confira mais detalhes na matéria explicativa do Climatempo.

Onda de calor no Rio Grande do Sul

No Rio Grande do Sul, que neste ano já registrou 43,8°C – a maior temperatura de sua história -, a temperatura começa a baixar nesta quarta (12) por causa do aumento da nebulosidade e da volta das pancadas de chuva, segundo o Climatempo.

Cuidados no calor

Ainda que a informação da sensação térmica de 70°C seja um equívoco, a onda de calor extrema é uma realidade. Dentre as possíveis consequências, estão a desidratação, sintomas de insolação, distúrbios digestivos, como náuseas e vômitos, além de queimaduras de pele. “A insolação pode ter de sintomas leves até mais graves, como hipertermia, perda da consciência e parada cardíaca. O calor excessivo provoca um estresse térmico no organismo, que passa a ter dificuldade para manter essa temperatura estável, podendo levar a um esgotamento do sistema nervoso central e circulatório”, esclarece Nádia Haubert, nutróloga e professora do curso de Medicina do Centro Universitário de Brasília (CEUB).

Para minimizar os impactos do calor intenso nos próximos dias, Nádia lista cuidados importantes com a saúde, confira abaixo:

•⁠ Beba líquidos com frequência
•⁠ ⁠Evite exposição ao sol nesses dias mais quentes
•⁠ ⁠Evite o consumo de bebidas alcoólicas
•⁠ ⁠Use protetor solar
•⁠ ⁠Se precisar sair ao sol, use bonés e, se possível, roupas com fator de proteção
•⁠ Consuma frutas com maior teor de água, a exemplo do melão e melancia
•⁠ ⁠Consuma alimentos frescos, como frutas, verduras e legumes
•⁠ ⁠Evite alimentos indigestos e gordurosos
•⁠ ⁠Pratique esportes ou exercícios físicos no começo da manhã ou à noite

Calor e sistema respiratório

Entre os vários riscos associados ao calor também exige cuidados a saúde respiratória. Segundo as otorrinolaringologistas Dra. Roberta Pilla e Dra. Maura Neves, ambas da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, o tempo seco e quente favorece crises de rinite, sinusite, asma, infecções respiratórias e até mesmo sangramentos nasais.

“As mudanças bruscas de temperatura impactam diretamente a mucosa respiratória, comprometendo sua capacidade de defesa e facilitando a entrada de agentes irritantes e infecciosos”, explica a Dra. Maura Neves.

“O tempo seco associado ao calor excessivo resseca as vias aéreas, o que pode agravar sintomas alérgicos e desencadear crises de rinite, sinusite e até infecções respiratórias”, alerta a Dra. Roberta Pilla. Para minimizar os impactos, as especialistas recomendam medidas simples, mas eficazes:

• Além de beber muita água e evitar bebidas alcoólicas, também evite bebidas com cafeína, que podem desidratar;
• Ambientes frescos e arejados: mantenha os espaços bem ventilados e, se possível, use umidificadores de ar;
• Soro fisiológico é seu aliado: lave as vias respiratórias com solução salina para evitar o ressecamento e a irritação nasal;
• Cuidado com o ar-condicionado: faça a limpeza regular dos filtros para evitar a proliferação de ácaros e fungos;
• Receitas caseiras para umidificar o ar: utilize bacias com água nos cômodos (fora do alcance de crianças) para aumentar a umidade.

Situações de alerta

Um organismo saudável que passa por estresse térmico costuma se adaptar à temperatura com consequências leves, como dores de cabeça, mal-estar e lentidão. No entanto, Nádia alerta para cuidados com os grupos vulneráveis: crianças, gestantes e idosos. Os sintomas da longa exposição solar podem ser graves e potencialmente fatais. “Caso alguém esteja em estado de confusão mental, boca seca, urina escura, ⁠dor no peito e falta de ar, procure ajuda médica imediatamente”, alerta Nádia.