Centro cultural em Santa Teresa (RJ) tem yoga de graça

No Centro Cultural Municipal Laurinda Santos Lobo, todas às quartas-feiras, são realizadas aulas gratuitas de yoga. Para participar, basta comparecer ao local e realizar a inscrição. O centro está localizada no famoso de Santa Teresa, no Rio de Janeiro.

Criado no final dos anos 70 por sugestão de um grupo de moradores, o centro cultural funciona dentro de um belo casarão. Além da yoga, hoje o local abriga outros cursos gratuitos abertos à população. Oficinas de dança, exposições, apresentações teatrais e programação ao ar livre estão entre as atividades.

A yoga é uma atividade milenar com diversos benefícios para quem deseja harmonizar o corpo e a mente. Os exercícios de respiração, postura e meditação estimulam benefícios físicos como força, equilíbrio e flexibilidade. As aulas acontecem todas às quartas, das 18h30 às 19h30 na Rua Monte Alegre, 306, em Santa Teresa.  Mais informações, entre em contato pelos telefones 2215-0618 e 2224-3331, diariamente a partir das 10h.