exposição solar exposição solar Tomar sol ajuda a controlar ansiedade e depressão exposição solar Redação CicloVivo 6 de junho de 2023 Médica especialista em saúde mental explica como a produção de vitamina D auxilia na liberação de endorfinas e redução dos níveis de cortisol
exposição solar exposição solar Tomar sol no quarto, com janela aberta, é suficiente para repor vitamina D exposição solar Marcia Sousa 4 de março de 2021 10 minutinhos por dia de exposição ao sol já são o suficiente, explica especialista.
