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6 alimentos ideais para uma horta cuidada por crianças

Pais e filhos podem vivenciar juntos a experiência de cultivar o próprio alimento.

Published 12/10/2021
horta crianças

Foto: Pixabay

Poder se alimentar de algo que você mesmo plantou é um prazer imensurável. Ter uma horta caseira está cada vez mais acessível e, incluir as crianças na horta, é uma maneira de ensinar desde cedo os ciclos da natureza, o valor de uma alimentação saudável e a alegria de desfrutar momentos em família.

Por isso, o CicloVivo aproveitou uma lista feita pelo site Inhabitat com seis alimentos que podem facilmente ser plantados por crianças. Assim, pais e filhos podem vivenciar juntos a experiência de cultivar o próprio alimento, experimentando a agricultura urbana e uma alimentação mais saudável. Vale lembrar que estes alimentos podem ser cultivados até mesmo em vasos.

Horta com crianças, bom para toda a família!

1. Ervilhas

Foto: Pixabay

Plantar ervilhas é muito simples e o cultivo pode começar em um espaço minúsculo. Pequenas recipientes feitos de jornal ou com fôrmas de ovo ou rolinhos de papel higiênico são algumas sugestões para abrigar as sementes até elas começarem a crescer. É importante ressaltar que, apesar de as ervilhas serem ideais para o consumo, as suas sementes não são. Elas são tóxicas, por isso, tenha cuidado para que as crianças não as coloquem na boca.

2. Morango

Foto: Pixabay

O morango está entre as frutas preferidas das crianças. Além do sabor, a sua cor e beleza atraem e deixam tudo mais bonito. Plantar morangos com as crianças vai deixá-las sempre curiosas para acompanhar as etapas do crescimento. Assim como as ervilhas, ele pode ser plantado em espaços bem pequenos. Cultivá-los em casa ainda garante a qualidade e que eles estarão livres de agrotóxicos.

3. Repolhos

Foto: Pixabay

O mais legal de plantar repolhos é que, em algumas variedades, eles podem ficar quase do tamanho de uma cabeça, algo que desperta a curiosidade das crianças. Não é necessário mais do que dez ou 12 semanas para que eles possam ser recolhidos, prontos para serem devorados.

4. Rabanetes

Foto: Preventive Food Pantry

Os rabanetes estão prontos para a colheita em apenas 25 dias. Durante esse período, os cuidados são tão simples, que até mesmo a menor das crianças consegue dar conta. Mas, vale lembrar que cada semente produz apenas um rabanete. Então, para uma boa colheita, inclua várias sementes.

5. Batatas

Foto: iStock

Além de estar entre os legumes favoritos, o plantio da batata funciona como um experimento científico. Para começar não é necessário terra. Deixe a semente de batata sob a luz, até que que as comecem a brotar folhas. Depois disso, acomode a batata em um balde no jardim ou em uma área disponível e a deixe se desenvolver.

6. Alface

Foto: Pixabay

O alface é uma das folhas mais cultivadas no mundo. Cultiva-las em casa é fácil e evita desperdícios. Assim como as ervilhas, o plantio pode começar em uma pequena sementeira e depois ser transplantado para um vaso, que não precisa ser fundo. O ideal é que o alface seja cultivado em uma área com bastante sol e que o solo esteja sempre úmido. As folhas podem ser retiradas para o consumo durante o seu crescimento, isso evita desperdícios e proporciona alimento fresquinho sempre. A primeira colheita deve acontecer, em média, um mês após o plantio.

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