Curso gratuito oferece aulas e guia para alimentação plant-based

No próximo domingo, 1º de novembro, será celebrado o Dia do Veganismo. No CicloVivo, apoiamos uma mudança em relação ao nossos hábitos alimentares, repensando nossas escolhas, pelo bem do planeta e é claro, como forma de cuidar da nossa saúde e bem estar.

Você sabe o que é veganismo? Diferente do vegetarianismo, que exclui o consumo de carne, mas mantém na dieta outros produtos de origem animal como ovos ou leite, o veganismo exclui todos os produtos de origem animal e esta opção não é restrita aos alimentos.

Os veganos não consomem produtos testados em animais ou que possuem matérias primas de origem animal, como sapatos de couro, alguns remédios, produtos de higiene e outros itens. Para saber quais as diferenças entre veganismo e vegetarianismo, clique aqui.

Para quem tem interesse em conhecer mais sobre o veganismo, um curso online e gratuito com 4 aulas vai acontecer a partir da quinta-feira, 29 de outubro, na plataforma YAM. Ministrado por Alê Luglio, o curso tem como objetivo promover um novo olhar sobre a alimentação. Quem participar ganha ainda o Guia Prático 10 Passos para uma Alimentação Plant Based.

Gostou da ideia? Inscreva-se AQUI.

Segue a programação das aulas:

• 29/10 – 20h
  Mitos & Verdade do Veganismo

• 30/10 – 20h
  Culinária Vegana com a chef Natália Luglio

• 31/10 – 20h
  Comer: uma conexão com o mundo e a natureza

• 01/10 – 20h
  Dia do Vaganismo: Da teoria à prática
  Brinde!