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Tag: bem-estar

10 plantas que melhoram o bem-estar

Os benefícios dessas plantas foram comprovados cientificamente! Veja quais são e os cuidados que cada uma precisa

Pesquisas concluem: olhar filhotes faz bem para a saúde!

Se você faz parte do imenso grupo de pessoas que adora ver vídeos e fotos de animaizinhos, temos uma boa notícia: este hábito faz...

Fasciaterapia: técnica pouco conhecida no Brasil tem resultados surpreendentes

Terapia manual ajuda a tratar de problema articulares a casos de distúrbios do sono ou depressão.

Conheça a tradição japonesa do ‘banho de floresta’ (shinrin-yoku)

O "banho de floresta" é uma forma de aumentar nossas ligações com a natureza.

7 dicas para criar uma rotina saudável durante as férias

Alguns hábitos dificultam o ritmo do organismo, deixando o corpo mais cansado.

5 alimentos que auxiliam no combate a ansiedade

De acordo com estudo realizado pela OMS, o problema atinge 9,3% dos brasileiros.

Em SP, Sesc realiza aula gratuita de yoga

A atividade integra as ações do Dia do Desafio, realizado mundialmente nesta quarta (31).

Como a exposição ao silêncio pode beneficiar o seu cérebro (e...

Pesquisas recentes sugerem que a exposição prolongada e repetida ao silêncio pode resultar em melhora na saúde.

Bem-estar e igualdade social são essenciais para a sustentabilidade, diz estudo

Sem essas perspectivas, nós corremos o risco de ir por uma estrada que protege o planeta, mas não o ser-humano.

Workshop gratuito ensina como utilizar ervas medicinais e aromáticas para relaxar

As inscrições são gratuitas, mas devem ser feitas com antecedência.
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