Além de fazer bem para a saúde, pedalar é um jeito sustentável de se locomover por aí. Mas sempre lembrando da segurança!Confica algumas dicas da A professora Ingrid Luiza Neto, do Laboratório de Psicologia do Trânsito do Centro Universitário do Distrito Federal – UDF.
Bike x Segurança
Embora não haja obrigatoriedade legal em todas as cidades, o uso do capacete é muito importante para evitar lesões em caso de quedas - e pode salvar vidas!
Cabeça feita
O uso de roupas claras ou de coletes refletores, bem como de luzes na dianteira e na traseira da bicicleta facilita a visibilidade do ciclista por todos que estão no trânsito.
Figurino
Ciclovias, sim!
O uso das ciclovias ou das ciclofaixas é recomendado, sempre que possível - é um espaço exclusivo ao ciclista e isso eduz a possibilidade de acidentes.
Carros x Bicicletas
Caso compartilhe a via com os carros, pedale na faixa da direita e no mesmo sentido da via, para que faça parte do fluxo do trânsito e seja visto pelos motoristas. Neste caso, você poderá sinalizar suas intençõescom o braço.
Cuidar da manutenção e a regulagem da bicicleta é fundamental. Procure uma oficina confiável para fazer uma revisão, calibrar os pneus, verificar os freios, lubrificar as coroas, as catracas e as correntes.
Cude-se e cuide!
Fones de ouvido e celular ao pedalar não é uma boa ideia. Pode reduzir a atenção e é importante estar com todos os sentidos atentos - ouvir o que está a sua volta é fundamental.
Ouça bem...
O respeito à sinalização deve ser frequente por todos os participantes do trânsito e isso inclui quem está pedalando ;)