Uma nova atividade física começou na Suécia e está conquistando adeptos em todo o mundo. É o plogging, uma maneira inusitada de cuidar da saúde e do meio ambiente. Trata-se de uma espécie de jogo onde os participantes mesclam a prática da corrida com a limpeza das ruas.
Uma matéria da BBC destacou que essa combinação eleva os benefícios do exercício. Isso porque inclui movimentos de agachamento para abaixar e pegar os itens descartados no chão. Além disso, a “brincadeira” pode ajudar mentalmente os praticantes, afinal quem nāo se sente melhor após um ato de cidadania.
Ideia
O novo esporte foi idealizado pelo ambientalista Erik Ahlström. Após se mudar para Estocolmo, capital da Suécia, ele achou que a cidade parecia um depósito de lixo. Então, começou a organizar grupos de corrida onde os corredores, equipados com luvas e sacos de lixo, iam limpando a região.
E a moda meio que pegou. Usando a hashtag #plogging ou #plogga é possível acompanhar que a tendência já chegou em outros países da Europa e até em outros continentes. Se você quer fazer parte deste movimento, nāo é preciso muito: uma roupa de ginástica, uma sacola para coletar lixo e um par de luvas. Adicione um pouco de disposição e terá tudo que você precisa.