Temperaturas altas dão mais sede e é importante manter a hidratação em dia. As águas saborizadas são uma ótima dica para quem quer matar a sede sem abrir mão do sabor e sem consumir muitas calorias.
Abaixo, duas receitas sobre como fazer água saborizadas de limão e laranja.
Água refrescante:
Ingredientes
– 1 litro de água
– 1 ramo de hortelã
– Rodelas de 1 limão (siciliano ou taiti)
– Cubos de gelo
Modo de fazer
Junte todos os ingredientes em uma jarra, mexa bem e deixe descansar na geladeira por uma hora ou até o momento de servir.
Água de Laranja:
Ingredientes
– 1 litro de água
– Rodelas de 1 laranja
– Cubos de gelo
Modo de fazer
Junte todos os ingredientes em uma jarra, mexa bem e deixe descansar na geladeira por uma hora ou até o momento de servir.
Redação CicloVivo