- Publicidade -

O sal de ervas é uma alternativa interessante para substituir o sal comum refinado. Seu grande diferencial é ter um teor de sódio reduzido, ideal para pessoas que têm problemas com pressão alta ou apenas desejam diminuir a quantidade de sódio ingerida diariamente. Além disso, as ervas têm poder para realçar o sabor dos alimentos e ajudar a manter a saúde em dia.

- Publicidade -

Veja abaixo as instruções para fazer este sal caseiro.

Ingredientes

– 20 gramas de alecrim desidratado;

– 20 gramas de manjericão desidratado;

- Publicidade -

– 20 gramas de orégano desidratado;

– 10 gramas de sal grosso marinho.

Como fazer:

- Publicidade -

Misture todos os ingredientes no liquidificador e guarde em um recipiente de vidro com tampa.

É possível alterar as ervas de acordo com a sua preferência.

Redação CicloVivo