3 sucos detox para limpar o organismo após os excessos do Natal
Feitos com frutas e alimentos funcionais, os sucos detox ajudam a combater o mal estar e inchaço provocados pelos excessos na dieta
Feitos com frutas e alimentos funcionais, os sucos detox ajudam a combater o mal estar e inchaço provocados pelos excessos na dieta
Após os exageros cometidos na ceia de Natal, uma boa opção para recuperar o estrago na dieta são os sucos detox. Feitos com frutas e alimentos funcionais, eles ajudam a eliminar as toxinas do corpo, limpando o organismo e tirando o inchaço e desconforto ocasionado pelos excessos na alimentação.
O ideal é que essas bebidas sejam consumidas uma vez ao dia, no lugar de uma refeição. Não deixe de se alimentar de maneira saudável e em intervalos de três horas.
Ingredientes:
Como fazer:
Bata tudo no liquidificador e sirva gelado. Não é necessário coar.
Ingredientes:
Como fazer:
Bata os ingredientes no liquidificador e reserve as raspas de limão para serem colocadas diretamente no copo, como um toque final. Acrescente gelo se desejar.
Ingredientes
Como fazer:
Para bater tudo no liquidificador, retire as sementes e cascas da laranja e mantenha os talos da couve. Bata tudo e sirva bem gelado.